智能手机、游戏、社交媒体、人工智能——我们的孩子成长在一个前所未有的世界里，这个世界还没有经过几代人验证的教养准则。因此，在我的书《混乱中的教养艺术》中，我尝试把那些在我自己的家庭以及在与孩子的训练中被证明行之有效的东西记录下来：十条清晰的数字日常生活准则。
凌驾于这一切之上的黄金法则早已存在于每一种文化之中：待人如己所愿被待。这条法则在线上和线下同样适用——甚至可能更加重要，因为在数字世界中，自身行为的后果往往是看不见的。
1. 你应当使用科技——但不应被科技奴役。
2. 你应当分辨真相与欺骗。
3. 你应当保留安静的时光。
4. 孝敬你的父母——而父母，也要以身作则。
5. 你不可剥夺他人的生活乐趣。
6. 珍视真实的人际关系。
7. 你不可偷走他人的时间。
8. 你应当诚实。
9. 不要总是拿自己与他人比较。
10. 永远不要忘记做一个真正的人。
这些话没有一句是禁令，它们是护栏——既适用于孩子，也适用于那些自己整天盯着手机、却要求孩子拥有更多自律的父母。谁能把这十条准则真正落实在家庭日常生活中，而不只是挂在嘴边，谁就能让孩子在这个变化速度远超昨日任何规则所能应对的世界里，变得更加坚强。
更多内容——以及日常生活中的具体落实方法——请见《混乱中的教养艺术》一书。